Überraschen Sie ihre Mitarbeiter mit einem speziellen Kochkurs für Gesundheit und Wohlbefinden. Neue Produkte kennenlernen oder Altbewährtes wieder entdecken.
Machen Sie eine Reise durch unsere fantastische Erde. Lernen Sie Superfoods, Gewürze und fremde Früchte- und Gemüsesorten kennen.
In Gruppen kochen wir mit unserem Team die köstlichsten Kreationen und inspirieren Sie zu mehr Kreativität in der Küche.
Eine spannende Gesundheitsrevolution!
Eine neue Welt wunderbarer Möglichkeiten wartet darauf erkundet zu werden. Essgelüste genussreich zu befriedigen. Eine neue Welt wunderbarer Möglichkeiten wartet darauf erkundet zu werden. Essgelüste genussreich zu befriedigen.
Der Schlüssel liegt in unserer farbenprächtigen Vielfalt unseres Planeten von natürlichen Lebensmitteln.
In unseren Kursen lernen die Teilnehmer:
• Warum Nährstoffdichte so wichtig
für den Körper ist.
• Wie man das Immunsystem stärkt.
• Leckere Super-Food-Rezepte
zuzubereiten.
• Spontane Geschmackserlebnisse zu
kreieren.
• Dekorieren und Anrichten mit Blüten und
Kräutern.
Sie bekommen:
• Informationen zu den Inhaltsstoffen
• Köstliche Rezepte
• Give-Aways
Kochkurse:
Kochen mit Naturkraft
Superfoods
Superfoods sind Lebensmittel mit positiver Energiebilanz – beispielsweise grünes Blattgemüse oder buntes Obst und Beerenfrüchte – liefern deutlich mehr Energie, als herkömmliche Lebensmittel. Das heisst, nach der Verdauung bleibt noch Energie übrig. Denn sie enthalten Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und Pflanzenwirkstoffe.
Unser Verdauungssystem verbraucht viel Energie. Sobald wir den ersten Bissen zu uns nehmen, verbrauchen wir schon Verdauungsenergie, um die in den Lebensmitteln gespeicherte Energie und zwar die Kalorien in verwertbare, den Körper erhaltende Substanzen umzusetzen.
„Je weniger Energie Sie fürs Verdauen verwenden, desto mehr Energie bleibt für Sie“
Brendan Brazier, Ironman - Triathlon
Bollyfood
Indisch kochen, vegetarisch und vegan
Immer mehr Menschen interessieren sich für die indische Küche. Dieser Kochkurs soll Ihnen Freude an der Kochkunst Indiens vermitteln und zeigen, wie köstlich und entspannend Kochen sein kann. Raffinierte Köstlichkeiten wie Chutneys, Samosas, Daal Gerichte und Safran-Pistazien-Eiscreme kreieren. Dies gelingt auch Anfängern mühelos.
Fremde Aromen und Gewürze entdecken, in fröhlicher Runde die frisch zubereiteten Speisen geniessen. Düfte von Kardamon, Zimt und Koriander werden Sie begleiten.
Lassen Sie sich in die Welt der indischen Gewürze und Aromen entführen und geniessen Sie die kulinarischen Kreationen.
Kochen ist eine lebenswichtige Fähigkeit,
die wir verloren haben.
Jamie Oliver, englischer Koch
Buchen Sie uns! Ob ein Kochkurs in Zürich, Lugano, Davos oder in Ihrer Nähe.
Wir finden die geeignete Küche für Sie.
Gerne unterbreiten wir Ihnen ein individuelles Preisangebot.
www.mimiandthepeacock.com/ Kochevent in St. Gallen (Schweiz)
Vegane Alltagsküche mit Elfe Grunwald
Leckere Rezepte und
Weihnachts-Gutzis!
12. November 2016, 11.00 bis 15.00 Uhr
Anmeldung bei:
http://www.mimiandthepeacock.com/
Kursangebot: Der leichte Einstieg in ein gesundes Leben
ONE WEEK DETOX
Der leichte Einstieg in ein gesundes Leben
Eine regelmässige Detox Kur (Entgiftung) stellt für den Organismus eine grosse Erleichterung dar. Denn Gifte sind überall um uns herum. In der Luft, der Nahrung, dem Wasser, der Wohnung und in der Kleidung. Viele Gifte kann der Körper selbst ausleiten, aber nicht alle. Die verbleibenden Gifte werden eingelagert und können zu Zellschäden, chronischen Krankheiten bis zu Krebs führen. Eine Detox Kur beugt hier vor. Sie leitet die gefährlichen Gifte aus, unterstützt die körpereigenen Entgiftungssysteme und schützt die Zellen vor giftbedingten Schäden.
Sicher haben Sie sich schon oft gewünscht: Ich möchte meine Essgewohnheiten ändern, mehr Energie haben, mich leichter, jünger oder frischer fühlen.
Bringen Sie mehr Schwung in Ihr Leben! Eine Detox-Kur kurbelt den Stoffwechsel an, hilft Gewicht zu verlieren und das Hautbild zu klären. Stärkt das Immunsystem, gibt neue Energie und macht einfach glücklich.
In diesem Kurs lernen Sie:
Die „grüne“ Kraft gezielt einzusetzen
Warum Nährstoffdichte so wichtig für den Körper ist
Wie man den Körper entschlackt bzw. entgiftet
Das Immunsystem stärkt
Tipps und Tricks gegen Hungerattacken
Wie man besser schläft und tagsüber konzentriert und leistungsfähig bleibt
Die grüne Kraft der Smoothies
Wie geht es Ihnen, essen Sie ausreichend Blattgemüse?
Grünes Blattgemüse enthält eine erstaunliche Vielfalt an lebenswichtigen Inhaltsstoffen, die für eine gute Gesundheit enorm wichtig sind.
Grüne Smoothie sind die einfachste, schnellste und köstlichste Möglichkeit, die nötigen Mengen grünes Blattgemüse zu sich zu nehmen. Lecker zubereitet können sie auch noch zu köstlichen Gaumenerlebnissen führen.
Mit der Zeit, sobald sich die Geschmacksnerven von Konservierungsstoffen und anderen Chemikalien befreit haben, nimmt auch die Wahrnehmung für neue Geschmacksrichtungen zu. Die Freude neue Rezepte auszuprobieren und zu geniessen steigert sich. Sobald man wahrnimmt wie der Körper sich verändert, steigt auch die Lebensfreude. Es macht Spass sich weiterhin so gesund zu ernähren und seinem Körper Gutes zu tun.
Dieses und vieles mehr lernen Sie bei unserem Kurs: „Der leichte Einstieg in ein gesundes Leben“.
Termine für die neuen Kochkurse mit Elfe Grunwald im Jahr 2015 findet Ihr in Elfes beliebtem Blog auf SalveVegan.ch. (siehe Link unten)
„Wer sich der Gesundheit erwerben will,
der muss sich von der Menge der Menschen trennen.
Denn die Masse geht immer den Weg gegen die reine Vernunft und versucht immer, ihre Leiden und Schwächen zu verbergen. Lasst uns nie fragen, was ist das Übliche,
sondern was ist das Beste.“
